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光污染频频发生,眼健康不容忽视


光污染频频发生,眼健康不容忽视

什么是光污染,有什么危害?

污染是指燥光对环境产生的污染(注:燥光是环境污染物)。广义的光污染包括一些可能对人的视觉环境和身体健康产生不良影响的事物,包括生活中常见的书本纸张、墙面涂料的反光甚至是路边彩色广告的“光芒”等。日常生活中,人们常见的光污染的状况多为由镜面建筑反光所导致的行人和司机的眩晕感,以及夜晚不合理灯光给人体造成的不适感。

国际上一般主要光污染分成3类,即白亮污染、人工白昼和彩光污染。

不容忽略的光污染

眼病的发生之所以呈现更加严峻的形势,很多人将其归结为传统的课业繁重、工作繁忙和用眼不卫生,“其实,现代人的眼健康还面临着两个更强大的‘杀手’。”何伟说,随着科学技术的飞速发展,电脑、网络、移动设备进入人们的日常生活,且越来越普及,近距离用眼成为现代人最主要的生活、工作状态,大量的信息通过视觉传递加重了眼睛的负担,这应该是造成全民普遍面临着用眼过度这一问题的首要因素。

除了这个人们意识到的因素,还有一个隐藏在人们身边、人们习以为常、视而不见的“凶手”,那就是光污染。“家居装修中五彩斑斓的灯光,街道建筑上闪闪发亮的玻璃,夜里刺眼的车灯……可以说光污染无处不在。”何伟介绍,美国一家研究机构的数据表明,现在全世界约有三分之二的人生活在光污染里;国内一项研究结果也证实,光污染可以伤害角膜和虹膜,可以引起视疲劳和视力下降。

眼健康问题是商机 但首先是危机

国家历来重视眼健康,自20世纪60年代就开始推广眼保健操、90年代设立爱眼日。“但从目前情况看,我们做得还不够,尤其是眼保健市场混乱,眼保健标准缺乏。”何伟指出,很多人把眼健康问题的普遍存在仅仅当作商机。最能说明问题的是,按照医学界的共识,真性近视是不可逆转的,我们只能预防其发生、发展,但市场上却有众多商家宣称自己的产品能治疗近视,不负责任地承诺疗效,最终只能是加重患者负担和病情。再如,眼镜店林立,但很多眼镜店缺少合格的验光师,这与很多国家将验光配镜纳入医保有着本质的不同。”

眼保健标准制定要充分利用最新的临床大数据

生活工作中过度依赖电脑、网络、移动设备,让眼睛疲劳不堪。调查显示,目前我国约1.5亿人“眼过劳”,现状令人担忧—— “如果说有意识地减少电脑、电视、手机等电子设备的使用,进而降低用眼强度,那么广泛存在的光污染恐怕是难以凭个人之力控制的。这决定了在当今条件下,眼保健工作的形势较以前更为严峻。”何伟谈道,光污染普遍存在的一个重要原因是不了解其对眼睛的伤害,医务工作者尤其是眼科工作者应当多宣传减少光污染的重要性。呼吁减少家中的灯光污染,减少街道建筑上的强光污染,减少行走车辆的强光污染。

针对眼保健标准阙如的问题,何伟建议,尽快组织专家制定面向全民的眼保健标准,并尽快推广,将眼保健纳入公共卫生体系。“标准的制定要有针对性。比如,先按照年龄分别针对12岁以下儿童、青少年、成年人等不同人群制定标准;在此基础上,以后可以再加细化,分别针对6岁以下婴幼儿、12岁以下儿童、18岁以下青少年、40岁以下青年人、60岁以下中年人、老年人制定更有针对性的标准。”

“标准的制定要以眼科专家为主导,广泛吸取营养学专家、中医专家等相关专家的意见,集思广益。要借助统计学,利用最新的临床大数据。这样,制定的标准才能经得起实践的检验。”何伟强调,标准制定后要积极推广,对于社会上不符合眼保健标准的形形色色的经营活动,要依法取缔,严厉打击。

 

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